04.04.2023 Vitamin D

46 interessierte Frauen und Männer aus Feusisberg und Umgebung fanden sich an diesem Dienstag im Pfarreizentrum Feusisberg ein. Anlass war der Vortrag der Biologin, Spezialistin für orthomolekulare Medizin und Ernhährungsberaterin Dana Yildirim zum Thema Vitamin D, das Sonnenhormon. Mit ihrer spritzigen Präsentation zeigte uns Dana die vielen Wirkebenen von Vitamin D und erklärte die manigfaltigen Einflüsse von Jahreszeit, Alter, Hauttyp, Ernährung, Sonnenexposition und vieles mehr auf unsere individuelle Vitamin-D- Versorgung.Ebenso erfuhren wir konkrete Möglichkeiten einer optimierter Zufuhr dieses Vitamins und Sonnenhormons. Beim anschliessenden Apèro mit Prosecco, sowie salzigen und süssen Knabbereien gab es weitere angeregte Diskussionen.